Behavioral psychology তে একটা কনসেপ্ট আছে যে, আমাদের শারীরিক আর মানসিক অবস্থা খুব strongly connected. একটা আরেকটা কে affect করে। এটার একটা সাইড খুব সহজেই বোঝা যায়। যেমন কেউ যদি খুশি হয়, তার চেহারায় সেটার প্রতিফলন ঘটে. মুখ হাসি হাসি হয়ে যায়। গলার স্বরেও পরিবর্তন আসে। শরীরে এনার্জি ফীল করা যায়। আবার মন খারাপ থাকলে, মুখটা গোমড়া থাকে, শরীর দুর্বল লাগে। মেজাজ গরম হলেও তার প্রভাব শরীরে পড়ে। এটা আমরা খুব সহজেই বুঝি। কিন্তু মজার ব্যাপার হলো, উল্টো দিক থেকেও ব্যাপারটা ঘটে। Body language পরিবর্তন করলে সেটা মনের উপর প্রভাব ফেলে। খুব ইন্টারেষ্টিং কিছু এক্সপেরিমেন্ট এর মাধ্যমে দেখা গেছে এই effect . বিখ্যাত behavioral psychologist Amy Cuddy তার গবেষণায় এরকম কিছু এক্সপেরিমেন্ট করেছেন। তিনি দেখিয়েছেন, একজন মানুষ যদি মাত্র ২ মিনিট কোনো না কোনো 'Power Pose' অর্থাৎ খুব পাওয়ারফুল বা আত্মবিশ্বাসী মানুষের মতো body language নিজের মধ্যে নিয়ে আসে, তাহলে সে আসলেই আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে , এবং অন্যরাও তাকে সেরকমই মনে করে! একইভাবে আরেক পরীক্ষায় দেখা গেছে, খুব নোংরা কোনো কাজ যখন একদল লোককে করতে দেয়া...
Yesterday I had to complete the painstaking and grueling task of the Electrical Design and Drafting assignment. I admit the task was given to us several weeks ago, but as is our custom, we always do it at the 11th hour (actually we do it just before the 12th). The assignment was to design the necessary layouts for planning the electrical connections of a one storied house, the floor plan was provided. We had to design the Fitting and Fixtures layout, which shows the positions of the various electrical appliances i.e. light, fans, sockets etc. Then there was the Conduit layout, which shows the wiring and the conduits (conduits are the concealed pipes through which the wires are connected across the floor). We also had to draw switchboard and distribution board connection diagram. None of the diagrams were difficult to draw, but the disturbing part was that we had to draw them on art paper (22" X 28"). Working on such a huge piece of paper was totally discomforting. It took me more than 5 hours in total to finish the task. Well, Alhamdulillah the finished product looked pretty good to me, so I couldn't help taking some snaps.
.png)
Comments
Post a Comment