Posts

Take The Time to Make the Right Move [Mindful Moments]

We face decisions all the time. Maybe it's a sudden opportunity knocking, or a new business idea that needs action pronto. Sometimes it's as simple as a friend suggesting we ditch work for a spontaneous day trip. But here's the thing: should we always just go with our gut? Probably not. Being grown-up means thinking things through before jumping in. Whether it's a big decision or a small one, taking a minute to really think about it is key. And the bigger the deal, the more we should take our time. So, before deciding, stop and think. Consider the good and bad.  Who else might be affected by what you decide?  What am I saying ‘no’ to by saying ‘yes’.  This is something I’ve always found in my dad. He would never rush to decisions. He would take his time, and tell others to ‘sleep on it’.  That's the way to make choices—thoughtfully. Considering the impact of the decision. On yourself. On your family. On your work. And on everything else that’s important to you.  Tha

Research with Impact: Putting People Before Papers

Image
So, when I kicked off my master's journey in Malaysia, there was this big push to churn out papers. Everyone, from research students to supervisors, was all about getting as many papers published in top journals and conferences. It got me thinking: is research just about paper counts now? Are we only doing it to snag a degree or a promotion? I always figured research should be the other way around. It's about tackling real-life problems, making lives better, easing suffering. Once we focus on that, the papers will naturally flow. But the problem starts early on, when we're picking research topics. As supervisors, we're telling our students to hop on the trend train. Look for what's hot, what's getting published a lot. But are we telling them to think about how their research can actually help the world? Nope, not really. We need to flip the script on how we approach research. It should start right from the get-go, when we're brainstorming ideas. Instead of a

ভান করতে থাকো

Image
Behavioral psychology তে একটা কনসেপ্ট আছে যে, আমাদের শারীরিক আর মানসিক অবস্থা খুব strongly connected. একটা আরেকটা কে affect করে। এটার একটা সাইড খুব সহজেই বোঝা যায়। যেমন কেউ যদি খুশি হয়, তার চেহারায় সেটার প্রতিফলন ঘটে. মুখ হাসি হাসি হয়ে যায়। গলার স্বরেও পরিবর্তন আসে। শরীরে এনার্জি ফীল  করা যায়। আবার মন খারাপ থাকলে, মুখটা গোমড়া থাকে, শরীর দুর্বল লাগে। মেজাজ গরম হলেও তার প্রভাব শরীরে পড়ে। এটা আমরা খুব সহজেই বুঝি।  কিন্তু মজার ব্যাপার হলো, উল্টো দিক থেকেও ব্যাপারটা ঘটে। Body language পরিবর্তন করলে সেটা মনের উপর প্রভাব ফেলে। খুব ইন্টারেষ্টিং কিছু এক্সপেরিমেন্ট এর মাধ্যমে দেখা গেছে এই effect . বিখ্যাত behavioral psychologist Amy Cuddy তার গবেষণায় এরকম কিছু এক্সপেরিমেন্ট করেছেন। তিনি দেখিয়েছেন, একজন মানুষ যদি মাত্র ২ মিনিট কোনো না কোনো 'Power Pose' অর্থাৎ খুব পাওয়ারফুল বা আত্মবিশ্বাসী মানুষের মতো body language নিজের মধ্যে নিয়ে আসে, তাহলে সে আসলেই আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে , এবং অন্যরাও তাকে সেরকমই মনে করে!  একইভাবে আরেক পরীক্ষায় দেখা গেছে, খুব নোংরা কোনো কাজ যখন একদল লোককে করতে দেয়া হলো,

Serving Beyond Ourselves [Mindful Moments #2]

Image
We're always careful about where we spend our money, time, and effort. It's natural to look for good opportunities to invest our money so it can grow over time. We also worry about whether we're wasting time or not. But if we look back, we often see that we're spending our resources on things that only benefit ourselves or our close family. It's important to look for opportunities to put our efforts into things that are bigger than just our own group. We should spend time, money, and energy on things that go beyond personal pleasure or fulfilling our own needs and our family's needs. Let's try to include people from our neighborhood or community in our circle so that our time, effort, or money can benefit others who are not directly related to us. Maybe you're helping just one person from the neighborhood or one family from the community, or supporting a cause that benefits your society or the Muslim Ummah. This way, some of the effort you're putting

ড: হাসিবের গল্প

এনার্জি কনভার্শন কোর্সের প্রথম ক্লাস আজ। থার্ড সেমিস্টারের ছাত্ররা ক্লাস শুরুর আগে বসে আড্ডা দিচ্ছে। সময়মতোই ক্লাসে ঢুকলেন ড. হাসিব হায়দার স্যার। এই স্যারের ক্লাস আগে করেনি ওরা, তবে নাম শুনেছে বড় ভাইদের কাছে। হাসিব স্যারের ক্লাস নাকি ভার্সিটি লাইফে সবচেয়ে মজার। সেই সাথে স্যার নাকে খুব ফ্রেন্ডলি আর মোটিভেশনাল। স্যারের এই কোর্সের ব্যাপারে সবারই তাই বেশ উৎসাহ।  স্যার রুমে ঢুকেই উজ্জ্বল একটা হাসি দিয়ে বললেন,  ‘কি অবস্থা সবার??’ ‘ভালো স্যার’  ‘অল্প ভালো নাকি বেশি ভালো?’ ‘বেশি ভালো স্যার’  সব ক্লাসেই টিপিকাল একটা ফাজিল থাকে, সেরকমই একটা পেছন থেকে বলে উঠলো  ‘বেশি ভালো নাই স্যার’  ‘কেন?’ ‘সেমিস্টারের প্রথম দিন, আর আপনারা ক্লাস নিতে এসে পড়লেন। একদিন না পড়াইলে কি হইতো?’ হাসির রোল উঠলো ক্লাসে। হাসিব স্যারও হেসে দিলেন তার বিশাল হাসি,  ‘আরে আজকে পড়াবো কেন, পাগল নাকি?’ ‘তাহলে আজকে কি হবে স্যার?’  মনে হয় অনেকটা মন খারাপ করেই জিজ্ঞেস করলো ফার্স্ট বেঞ্চের ভারী ফ্রেমের চশমা পড়া আঁতেল।  ‘তোমাদের সাথে প্রথম ক্লাস। তোমাদের সাথে গল্প করবো। তোমাদের পরিচয় জানবো।’  একে একে হাসিব স্যার সবার পরিচয় নিলেন। বাড়ি কো

A Lively Exchange of Thoughts

Image
As a part the  2023 5th INTERNATIONAL CONFERENCE ON SUSTAINABLE TECHNOLOGIES FOR INDUSTRY 5.0 (STI 2023)  conference at  Green University of Bangladesh , we recently had an engaging dialogue between some brilliant minds from the fields of technology, industry and academia. Together we explored the realms of technology advancement, local expertise growth, collaboration strategies, sustainability practices, and Bangladesh's trajectory for the next decade. We had the privilege of having with us Prof. Dr.  Khondaker A. Mamun, PhD , a veteran in the fields of technology development, entrepreneurship and academic research; one of the leading AI experts from our own country and founder of  Intelligent Machines ,  Mohammad Oli Ahad ; visionary young industrialist  Golam Murshed ; and industry expert with a vast experience Engr. Md. Selim Reza. The session was chaired by none other than  Prof. Md.G. Samdani Fakir , our former vice chancellor and a legendary figure in education development i

The Tech we Take for Granted

Image
There are so many pieces of tech that we directly or indirectly benefit from that we take for granted completely. The sewing machine has been around for more than 200 years. Every piece of clothing we've ever worn surely has come through some sort of a sewing machine. But have we ever wondered about the brilliance of the human mind over several decades that's behind the development of this mechanical marvel? Yet another brilliant video by one of my favorite channels  @veritasium  !